BACAK HERKES İçIN EğLENCELI OLABILIR

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Sinir sışitaması çoklukla bel fıtığı veya siyatik sinir inflamasyonu üzere durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, uzman bir doktora danışmak ve teşhis ve iyile

Ayakkabı yıkarken eğer makinede yıkanabilecek bir ayakkabımız var ise ayakkabıyı makineye bir başına götürmek gerekir. Sonrasında makinenin spor ürünler derunin özel bir yıkama modu bulunmuyor ise sentetik programı ayarlanır. Sıcaklık 40 merhale ve sıkma da en bir araba 600 devire ayarlandığında er spor ayakkabı modelleri